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5種小腹變大原因與腸下垂、駝背有關!教你如何快速改善

然而,造就小腹婆的原因其實有很多種類,想快速消小腹的最佳辦法,就是找出自己小腹變大原因,並加以調整改善。醫學美容主治醫師吳易儒也將介紹幾個小腹凸起的原因,並教你如何改善,變回平坦小腹! 腸下垂、駝背都可能是小腹變大原因!醫揭五類 ...

後腦勺痛原因解析,後腦勺抽痛頭暈想吐?4招緩解不適

後腦勺痛其實不罕見,病因也很多元,從單純的姿勢不良到罕見疾病都可能引起後腦勺痛。 國外醫療網站 Healthline 整理出了以下幾種後腦勺痛的因子。 肌肉緊張型頭痛: 除了後腦勺外,頭部兩側和前額也可能出現頭痛。 致病因子包括 壓力 和 焦慮 ,使顱骨外的肌肉群不正常收縮引起疼痛。 頸因性疼痛: 低頭世代很常見的頭痛,因為姿勢不良所致。 此外頸椎外傷(頸部揮鞭樣症候群、摔傷)和頸椎退化如 骨刺 和 椎間盤突出 等,疼痛都可能輻射到後腦勺。 枕神經痛: 枕神經痛是頸因性疼痛中的一種狀況,主要是因為頭部後方的大小枕神經緊繃或受到壓迫所致。 可能的原因包括長期仰頭低頭、頸部揮鞭樣症候群、頸小關節退化和腫瘤等。 叢發性頭痛: 叢發性頭痛較少見,但痛起來讓人崩潰,因此又稱為自殺性頭痛。

煉精化氣

小周天 出自宗教 道教 詞條概念 內丹術 修煉階段 作 用 煉成丹胎 目錄 1 簡介 2 發展歷史 簡介 道家所謂"煉精化氣"的氣是什麼東西? 中國醫學所謂的" 氣血 "的氣和" 中風 "的風,是否都同道家所講的這個"氣"字一樣? 這些都是很重要的問題。 漢代以後的中國醫學,大都把氣流的風和人體呼吸的氣混而為一,這也是有問題的。 不過這些問題都是個別的專論,現在從本題範圍會討論它,一時也講不完。 前文曾經提到,暫且借用 現代科學 術語的"生命能",作為解釋氣的概念。 換言之,也就是要學習靜坐和修證健康長壽術的人們,不要把人體口鼻呼吸的氣,以及大氣中的空氣,就當作道家所謂的氣。 否則,統統落在生理的感受範圍,錯把神經和肌肉的反應當作是"真氣"的流行,那是一個嚴重的誤解。

一天睡多少小时最好?最新权威研究出炉!

2018 年瑞典的一项研究显示,每天睡 7~8 小时的老年人自我报告的疲劳感要比睡得过短(低于 6 小时)或过长(高于 9 小时)的老年男性要更低。 2020 年一项针对土耳其老年人的调查也得出了类似结论,中等睡眠组的老人的疲劳感显著低于其他老人。 这个神奇的 U 型也和减肥密切相关。 一项在美国威斯康辛州 1024 名志愿者中开展的睡眠健康随访研究发现,睡眠时间与体质指数 BMI 之间的关系呈 U 型相关,睡眠时间过短或过长皆有可能导致肥胖风险增加,最佳时间为 7~8 小时。 注释:不同睡眠时长的人群的 BMI 指数分布,在 7-8 小时这一区间,BMI 指数最低 图片来源:文献 如果把这个 U 型倒过来,它又从风险低谷变成了健康高峰:睡 7~8 小时,让我们变得更好。

【医師解説】寝起き時の頭痛がひどい…考えられる原因とおすすめの市販薬 5選

この記事ではそのような朝起きたときに感じる頭痛の原因をまとめます。 その上で治し方も含めて対処法も解説しますので、お悩みの方はご参考になさってください。 医師・薬剤師が 選んだ市販薬を紹介 経験① 現場でよく聞かれる質問 現場で聞かれる薬の効果や副作用、飲み合わせの注意点等をご説明します。 経験② 現場で教える医薬品 悩みに合った薬や普段から自分が案内する薬など、現場で案内するものを教えます。 視点① ユーザー目線で解説 実際にどう使うのかや、ユーザー目線で 必要な情報をお伝えします。 医師・薬剤師 が悩みにお答えします! 当コラムの掲載記事に関するご注意点 1.

八字"身弱"是什么意思?

最近很多来宾询问我关于"身弱"的问题,所谓身强身弱,是八字中五行力量对"日主"的关系,生克泄耗帮之间的相互作用,最佳的状态是五行不缺,五行平衡,但是也有身强、身弱、身极强、身极弱的几种情况,其实,无…

雕題賞折

蝙蝠又稱(山蝠),是一種能飛翔的哺乳動物。身如老鼠,耳短而寬,前後肢有翼狀薄膜與身軀相連,喜居山洞、牆縫和屋簷下。古時蝙蝠被奉為神物,有"寓"、仙鼠等名號。 (山海經,北山經)載:寓,狀如鼠而鳥翼,其聲如羊,可以御兵。福,指洪福、福氣、福運。 《韓非子》載:「全壽富貴之謂 ...

桓(漢語漢字)

" 木名。

二手機車完全指南│賣機車流程、買機車技巧、注意事項一次看

二手機車怎麼買?二手摩托車推薦去哪買?本篇將會為您解答二手機車買賣時的各種問題,包含中古摩托車買賣管道、買二手機車注意事項,以及買二手機車的挑選重點,讓你第一次買賣二手機車就上手。

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